Experiencias finalizadas
Aquí puedes ver todas las experiencias que hemos organizado en Espai Alenar y que ya se han realizado: encuentros, talleres creativos, salidas a la naturaleza… Todas ellas han sido pensadas para vivir el ocio de forma consciente y con personas afines.
Estas experiencias ya han finalizado. Te invitamos a explorar las experiencias que tenemos programadas, en esta sección.
Baño sonoro con cuencos tibetanos
Experiencia sensorial con el sonido y la vibración (más…)
Taller de aromaterapia y construcción de anforitas artesanas
Una experiencia creativa y sensorial donde descubrirás los beneficios de la aromaterapia mientras creas tu propia anforita de cerámica para llevar aceites esenciales allá donde vayas.
Taller de arteterapia: introspección creativa
Celébrate y encuéntrate en la introspección creativa y haz florecer todo lo que hay en ti de manera artística. (más…)
Charla sobre aromas y bienestar
Descubre el poder de las esencias naturales en un espacio de calma y conexión. (más…)
Entre turnos: club de juegos de mesa
¿Quieres desconectar de la rutina, conocer gente nueva y divertirte de una forma diferente? ¡Nuestro club mensual de juegos de mesa es el espacio ideal para hacerlo! (más…)
Ciclo de macramé: nudos que connectan
El macramé nos invita a trabajar la conexión personal. Usar las manos a través de las cuerdas y la atención plena en cada nudo. (más…)
Día internacional del yoga – clase gratuita en la plaza
¡El día internacional de yoga lo celebraremos en la plaza! ¡Clase gratuita para todos! ¡Invita a quien quieras!
Hablamos de libertad interior con Sadânanda S.S.
La tercera y última charla gratuita del ciclo “Desarrollo humano y plenitud” con Sadânanda S.S. tratará el tema de la libertad interior.
BeFlow: muévete y conócete mejor
Una manera de conocerse mejor a una misma a través del cuerpo y del movimiento libre.
Curso sobre los aspectos técnicos y energéticos del yoga
El cuerpo humano va más allá de su parte física. (más…)
Sunrise pranayama: respiración delante del mar
Disfrutando de la Playa del Far en Vilanova y la Geltrú, aprendemos y practicamos diferentes tipos de ejercicios de respiración. (más…)
Yoga nidra: relajación profunda
Yoga nidra es una profunda relajación física, mental y emocional que es guiada y se practica en posición de Savasana (estirada en el suelo). (más…)
Yoga con vistas
Yoga desde la azotea del Hotel César (rooftop yoga) de Vilanova i la Geltrú (más…)
Hablamos del ego y el pensamiento con Sadânanda S.S.
La segunda charla gratuita del ciclo “Desarrollo humano y plenitud” con Sadânanda S.S. tratará el tema del ego y el pensamiento.
Hablamos de autoconocimiento con Sadânanda S.S.
La primera charla gratuita del ciclo «Desarrollo humano y plenitud» con Sadânanda S.S. tratará el tema del autoconocimiento. (más…)
Taller de yoga en familia, especial «Festa Major»
Pronto celebraremos la «Festa Major» en Vilanova i la Geltrú y por eso la matinal de yoga en familia estará dedicada a este tema! Será un tiempo para disfrutar juntos y juntas, de forma consciente y divertida. (más…)
Masterclass de Satyam Yoga System con Sadânanda S.S.
Satyam Yoga System es un método de yoga que busca la salud integral de la persona. (más…)
Taller de introspección creativa
Descubre, crea y transforma desde tu interior (más…)
Curso de técnicas de meditación
En este curso práctico y ameno aprenderás qué es la meditación y cómo hacerlo. (más…)
Taller de art journaling
Conoceremos el art journaling como herramienta creativa y de exploración personal.
Curso básico de autoconocimiento
¡Un aprendizaje transformador y un curso participativo! (más…)
Yoga: clase de técnica para profundizar
A menudo durante las clases semanales de yoga no hay tiempo para detenerse en cada una de las posturas que se realizan y analizarlas más a fondo. (más…)
Excursión mágica de primavera a Aitona
Los campos de árboles frutales de Aitona se llenan de flores cuando estalla la primavera. (más…)
Yoga en família en el parque
Yoga en familia es una forma genial de fomentar el encuentro familiar en un ambiente distendido y diferente porque además, esta matinal será en el exterior en el Parc de Ribes Roges de Vilanova i la Geltrú. (más…)
Nuestras colaboraciones
Sadânanda S.S. | Satyam Yoga System
Beatriz Salgado | Caminar los Sueños
Gemma Pallàs | Terapia i coaching
Anna Llordés | Yoga facial
Laia Vellet | Nutrición integrativa
Mar de Borja | Psicóloga holística
Dakini Dance | Danza holística
Alejandra Triviño | Psicoterapia
Minimalist Cosmetics | Cosmética consciente
Mell Creations | Joyeria, talleres creativos
Mònica Guilera | cestería artesanal
Neus Garcia | Ikebana
Anadejuan | Bolsos artesanales
byMariaG | Ganchillo, punto
Lavandayluna | Velas naturales
Joan Raventós | Guia de montaña
Soyamoramarelo | Papelería que transforma
Andi Domdom | Art i filosofia oriental
Club Arquers Olivella | Tiro con arco
Diablo Diablo | Arte floral
Wave Addict | Paddle surf
Horses&souls | Coaching amb caballos
Dhana B. | Espai respira
Olga Gómez | Terapeuta Gestalt