Experiències finalitzades

Aquí pots veure totes les experiències que hem organitzat a Espai Alenar i que ja s’han realitzat: trobades, tallers creatius, sortides a la natura… Totes elles han estat pensades per viure l’oci de forma conscient i amb persones afins.

Aquestes experiències  ja han finalitzat. Et convidem a explorar les experiències que tenim programades, en aquesta secció.

Sòl pelvià a la pràctica de ioga

17 d’octubre de 10-11.30h

Un taller destinat a que coneguis com activar, cuidar i alhora protegir el teu sòl pelvià durant la pràctica de ioga. (més…)

Nidra & mirall: art intuïtiu i descans profund

18 d’octubre de 17 a 19.30h

Et convidem a una experiència única de 2 hores i mitja dissenyada per pausar, connectar amb el teu món interior i desplegar la teva creativitat. (més…)

El llenguatge del color

24 i 31 d’octubre de 10 a 13.30h

Descobreix com funcionen els colors i aprèn a utilitzar-los per crear! (més…)

Taller de salut hormonal: introducció al Mètode Sintotèrmic

11 de juliol de 11.15h a 14h

Aquest taller et permetrà endinsar-te i conèixer en profunditat el cicle menstrual. El paper de les hormones més enllà de noms i de la part reproductiva. (més…)

Taller creatiu de Fades Waldorf: creativitat conscient

5 de setembre de 10 a 13h

Regala’t un moment de pausa i connexió a través del tacte i la suavitat de la llana. (més…)

Fes el teu collaret de macramé

Et convidem a un taller especial on aprendràs a crear un collaret en macramé original i ple de personalitat. (més…)

Taller de joieria en macramé per a aquest estiu

20 de juny de 9.45h a 13.15h

Descobreix l’art del macramé aplicat a la joieria! (més…)

Master class de ioga

14 de juny de 9.30-12.30h

Una oportunitat per millorar la teva pràctica i entendre el mecanisme de les postures. (més…)

Taller d’espelmes naturals

16 de maig de 9.45h a 12.15h

Et convidem a un matí d’artesania i connexió. En aquest taller aprendràs a crear els teus propis elements de benestar des de zero, utilitzant ingredients naturals i tot el teu amor. (més…)

Brodar instants – taller de brodat mexicà

18 d’abril de 9.45-12.45h

T’agradaria transformar el teu armari mentre desconnectes del món? En aquest taller aprendràs la tècnica del brodat mexicà aplicat a la teva pròpia roba. (més…)

bany de bosc

Bany de bosc: respira natura

17 de maig de 9 a 13h
Amb Shankari A.S. | Guia de banys de bosc i impulsora d’Alenar

A Alenar t’ajudem a reconnectar a través del ioga, la creativitat i la natura. Els banys de bosc és una proposta perquè gaudeixis de l’entorn natural d’una forma conscient. Què és un bany de bosc? (més…)

Bany de so curatiu amb bols tibetans

9 de maig de 11.15-12.15

Un bany de so amb bols tibetans és una experiència de relaxació profunda i sanació en què la persona es deixa envoltar per les vibracions i sons que produeixen els bols tibetans. (més…)

Taller de ioga en família

25 d’octubre de 11-12.30h

Vine a gaudir d’un espai compartit on grans i petits podreu moure el cos, respirar amb consciència i enfortir els vostres vincles a través del ioga. (més…)

Entre línies: club de lectura sobre creixement personal

22 de febrer de 18-19.30h
Amb Shankari A.S.

T’agrada llegir i vols aprofundir en temes que t’ajudin a créixer com a persona? Et ve de gust compartir reflexions amb altres persones que també cerquen benestar, equilibri i autoconeixement? (més…)

Aprèn a cosir a màquina

8 de març de 10-13h

Aquest taller està pensat per a persones que volen aprendre a cosir a màquina des de zero o guanyar seguretat amb la màquina de cosir. (més…)

Taller d’art: troba la teva pròpia veu creativa

21 de febrer, 21 de març, 25 d’abril i 23 de maig de 2026 de 10 a 12.30h

Desperta la teva veu creativa i regala’t un espai per crear sense presses ni judicis. (més…)

Jornada de portes obertes

24 i 25 de gener de 2026

Alenar és un espai petit. Petit com una pausa. Petit com un alè. I és aquí on passen les grans descobertes: connectar amb el cos, aturar la ment i transformar-se.

El cap de setmana 24 i 25 obrim les portes del nostre centre de ioga, creixement i creativitat per celebrar l’inici d’any amb tu. (més…)

Fes el teu collaret de macramé

13 de juny de 9.45h a 13.15h

Un espai tranquil, inspirador i artesanal on aprendre, relaxar-te i crear van de la mà. (més…)

Preparada per a la comparsa? Vine a cosir la teva bosseta!

1 de febrer de 10-13h

Vine a gaudir d’un taller de costura inspirador on aprendràs a crear la teva bosseta per a la comparses! (més…)

Bany sonor amb bols tibetans

29 de novembre de 11.30-12.30h

Experiència sensorial amb el so i la vibració (més…)

Taller d’aromateràpia i construcció d’amforites artesanes

25 d’octubre de 9.30-12h

Una experiència creativa i sensorial on descobriràs els beneficis de l’aromateràpia mentre crees la teva pròpia amforita de ceràmica per portar olis essencials allà on vagis. (més…)

Taller d’artteràpia: introspecció creativa

18 d’octubre de 9.30-12h

Celebra’t i troba’t a la introspecció creativa i fes florir tot allò que hi ha en tu de manera artística.

(més…)

Xerrada sobre aromes i benestar

12 d’octubre de 11-12h

Descobreix el poder de les essències naturals en un espai de calma i connexió.

(més…)

Entre torns: club de jocs de taula

2 de novembre de 18-19.30h
Amb Maite S.

Vols desconnectar de la rutina, conèixer gent nova i divertir-te d’una manera diferent? El nostre club mensual de jocs de taula és l’espai ideal per fer-ho! (més…)

Vols regalar una
experiència Alenar?

Regala experiències amb el nostre bonus regal.